Kun 3 skridt til det liv du ønsker

“Lad mig slå en ting fast: Jeg har aldrig mødt et menneske, der ikke gerne vil klare sig selv.” – Morten Schebye

Vi kan hjælpe og styrke dig til, at du i større grad får det liv, du ønsker.

Hos Q10-Solution er vi overbeviste om, at for at kunne tage den bedste beslutning om, hvilken retning man skal gå i, så skal man vide, “hvem man er”. Du vil opleve på vores forløb, at det største stykke arbejde netop ligger i afdækningen af, “hvem jeg er” i relation til, “hvad skal jeg”.

– Og derfra finder vi vejen til resten.

Vores kursusforløb består af tre trin:

Trin 1 – Her kigger du indad og bliver helt skarp på, hvem du er, og hvordan du kommer til at stå stærkt i dig selv.
Trin 2 – Dette trin hjælper dig til at få konkretiseret, hvad du gerne vil, og hvordan du når dit mål. Du får også de nødvendige værktøjer i forhold til cv, ansøgning og samtaletræning.
Trin 3 – Nu sætter du din plan i værk for at nå dine mål. Du tager selv de nødvendige skridt – men får samtidig den vejledning og hjælp, du har behov for.

Målet for os er, at du efter endt forløb ved Q10-Solution har udviklet dig til at blive et glad og selvforsørgende menneske, der er tilfreds med eget liv – og fortsat holder udvikling på det – også ved modstand.

Trin 1 og 2 foregår i grupper, da der er en stor effekt af gruppedynamikken og alle de erfaringer, som de øvrige kursister medbringer. På Trin 3 får du personlig sparring og vejledning samt telefonisk kontakt til vejleder under hele forløbet.

Trin 1 – Tag styringen i dit liv

Målet med trin 1 er, at du kommer til at stå stærkere i forhold til de udfordringer, der er i dit liv.

Da vi altid tager afsæt i de enkelte kursisters behov, vil kurserne aldrig være fuldstændig ens. Men du vil typisk arbejde med følgende emner:

personlig udvikling, tage ansvar, beslutningsprocesser
personlig fremtræden i den sociale ramme, forståelse af kulturen
selvværd, angst, barrierer
kommunikation, holdninger
at kunne se muligheder og at turde flytte grænser
at kunne forholde sig til det ukendte og frygten herfor
drømme, ulykker mm.

Kurset varer 4 uger og udføres som en kombination af samtaler i gruppen og praktiske øvelser i forskelligt miljø, i forhold til de emner, der kommer op i gruppen.

Trin 2 – Værktøjskassen

Hvad vil jeg – og hvordan kommer jeg derhen?

Trin 2 hjælper dig til at blive konkret i forhold til dine ønsker og drømme.

Populært sagt kan man sige, at en drøm uden en plan blot er en drøm – og at drømme sjældent bliver til noget.

På Trin 2 bliver du klædt på i forhold til at afdække, hvem du er i forhold til, hvad du vil – samt vejen dertil.

Kurset vil typisk indeholde emner som:

valg og valgprocesser
kommunikation i arbejdsmæssige og sociale relationer, herunder kropssprog
afdækning af kompetencer og kvalifikationer
egen markedsføring på sociale medier og netværk
cv og ansøgning ift. uddannelse, læreplads eller job, jobpraktik mm.
samtaletræning i forbindelse med jobsamtale mm.

Kurset varer 2 uger og er som trin 1 i grupperamme.

Trin 3 – Ud i livet sammen

En fremtid med mening

Det er på dette trin, at du med afsæt i de to forrige trin går ud og møder din kommende uddannelsesinstitution, arbejdsgiver, læreplads osv. og skaber din fremtid med mening.

For at støtte dig i den proces står vi til rådighed med coaching, sparring og justering af planen.

Selv den bedste plan kan jo møde udfordringer, og derfor vil vi gerne støtte dig, sådan at hvis plan A bliver til plan B, så er det stadig en plan, der giver mening for dig.

Trin 3 varer 2-4 uger, alt efter behov.

Du vil få personlig sparring og vejledning samt telefonisk kontakt til vejleder under hele forløbet.

Se anmeldelser af kursusforløb