"Alle døre er åbne når først du forstår dig selv" - Morten Schebye

Krigsveteraner og andre med PTSD

“PTSD er ikke noget, man skal lære at leve med – det er noget man skal lære at leve uden”

 

Fra Kosovo til Afghanistan – Indsats for krigsveteraner og politifolk med PTSD – og deres pårørende

Siden Q10-Solution startede sit forløb rettet mod personer med PTSD, har haft stor succes med at hjælpe militærpersonel såvel som civile med traumer tilbage til et liv, som ikke er styret af PTSD.
Vi oplevede at PTSD ikke kun påvirker på én måde, hvorfor vi måtte tænke bredt og helhedsorienteret i indsatsen.
Det gør vi – og det virker.

Er du ansat veteran eller tidligere tjenestegørende veteran ved Forsvaret eller politimand m/k, har du mulighed for at komme i særligt tilrettelagt forløb ved Q10-Solution.

Det er vores overbevisning, at det i mange tilfælde vil være muligt at afhjælpe PTSD

Nedbryder vi PTSD-forkortelsen, så betyder det forsinket stress på baggrund af traume. Man kan godt komme videre efter et traume, og man kan godt komme videre efter stress – man skal bare vide hvordan.

Skulle du være interesseret i at deltage, modtage vores informationsmateriale eller få os ud til en præsentation af forløbet ved din enhed, forening eller andet, er du velkommen til at kontakte os på:

kontakt@q10-solution.dk 

“Det har givet mig livet tilbage  – nu kan jeg eksempelvis igen gå på café sammen med min familie. Helt i ro og uden at være i alarmberedskab”

Resultater efter 2-3 samtaler

Med vores metode oplever vi, at du som PTSD-påvirket efter bare 2-3 samtaler får ro på tankerne og opnår en stor indsigt i dig selv.

Det hjælper dig til at forstå din nuværende situation og dine reaktioner, og til at acceptere dig selv. Metoden hjælper dig også til at udvikle værktøjerne til en langsigtet forandring.

Forløbet er for dig, der kan genkende ét eller flere af følgende punkter:

  • Du føler dig træt og føler, at du kæmper for at få det til at virke, men det lykkes ikke helt.
  • Du oplever, at tankerne ikke vil lade dig være, og det er svært at sove og koncentrere sig.
  • Du bliver ofte hurtigt vred eller meget trist.
  • Det kræver meget af dig at være sammen med andre, fx til familiefester eller større arrangementer.
  • Du er særligt følsom over for lyde og larm.
  • Og vigtigst af alt – Du ønsker en forandring!

Forløbene kan foregå på flere måder og er tilpasset den enkelte


Grupper

Foretrækker du at komme i en gruppe, forsøger vi inden for en overkommelig periode at samle flere veteraner. Går der for længe, inden vi har samlet en gruppe, kan du med fordel komme som enkeltperson, indtil gruppen er på plads.
Det der betyder meste er, at du starter nu, hvis du sidder og føler dig klar.

Pårørende til en med PTSD

Forløb for pårørende

Som pårørende til en veteran eller politimand m/k kan det ofte være vanskeligt at sætte sig ind i den forandring, der pludselig følger med, når ens ægtefælle, kæreste, far/mor eller søn/datter vender hjem fra en eller flere udsendelser.  Det samme gælder for pårørende til en politimand m/k, som forandrer sig over tid, i forbindelse med sit arbejde.

Det er vores erfaring, at det er vigtigt at styrke de pårørende for at styrke den PTSD-påvirkede. Jo bedre de pårørende forstår den PTSD-påvirkedes verden, jo bedre trives begge parter.

Vores forløb for veteraner og politimænd m/k omfatter pårørendeaftener, hvor du som pårørende får værktøjer til at forstå den psykiske tilstand, du er i, såvel som den verden, dit familiemedlem med PTSD er i.

  Kan vi friste med et nyhedsbrev?
NYHEDSBREV

Vær bland de første som får adgang til særlige events og tilbud

Jeg godkender betingelser
  Tilmeld
* Afmeld nemt igen
×